やわらぎ江坂治療院では、2014年４月より患者さんやそのお知り合いの方の為に役立つ、氣を出す歩き方講座をしています。

　その中で行う気のストレッチ講座は、ご自分で毎日できる当院独自の気を出すストッレッチ体操を分かりやすく体験していただく講座です。歩き方講座では、ストレスを溜めない・ストレスを生じない・ストレスを与えない気持ちの持ち方をも学ぶことが出来ます。

興味深く参加させていただきました。実習しながらの説明でモデルを置いて教えていただけたので、大変分かりやすかったです。

実生活の中でも、実践したいと思います。

非常に勉強になりました、早速今夜から実践してみたいと思います。ありがとうございました。

気のストレッチがあるのを初めて知りました、私は腰痛持ちなので腰痛予防にもなりそうですので早速試したいと思います。

気のストレッチと言う方法で普段だいぶ体を動かす立ったままの仕事などで疲れている筋肉がはっきりと出ていました、前屈姿勢などよく知ることも無理に伸ばそうとせずにゆっくりとしていくと動かしやすくて良いなと思いました、ありがとうございました。

すごくわかりやすく、丁寧に教えて頂きありがとうございました。

くわしく教えて頂いた事で、気のストレッチをすると本当に身体にも心にも良いんだと実感したので、これから毎日実行します。

気のストレッチ参考にし、健康維持したいと思いました。

日常の中で、出来るのが良いです。大変わかりやすい話でした。

気のストレッチは、とても体があたたかくなり、心がほんわかになりました、また、いろんなストレッチを紹介してほしいと思いました、明日から実践してみます。